买牙刷一定要选择自己适合，否则不但对牙齿不好，而且有可能导致牙龈出血。选择牙刷要看牙刷的几个位置：
牙刷毛的舒适程度：
这是最重要的啦，有些人认为越软越好，那样就不会伤到牙齿，但是其实不是这样的，牙刷毛一定要软硬适中，太软的话不容易清理口腔中的细菌和食物残留物，太硬虽然能很好的清理细菌等，但是容易损伤牙齿，磨损牙齿严重。
所以牙刷毛一定要选择软硬适中的。
牙刷毛的尖锐程度：
牙刷毛都是机器切出来的，所以差的牙刷毛切口很尖，很容易损伤牙龈，
所以我们买牙刷的时候一定要看牙刷毛有没有处理过，切口圆滑不。
牙刷毛排列有序：
牙刷毛一般长度10-12mm适中，牙刷毛一束的宽要在2-4mm之间，每一束之间要有一定的间隙，不宜太近也不宜太远。这样的牙刷才能很有效的清理口腔细菌，适中的间隙也能方便牙刷的清晰，牙刷的清洗很重要。
牙刷头：
牙刷头的大小关系非常大，选择牙刷头要选择窄而宽的牙刷头，这样的牙刷头方便在口腔中活动，可以刷到细小的部分。
牙刷柄：
牙刷柄的选择没有那么多要求，牙刷柄要选择防滑的，这是必须的啦，不多说。
还有牙刷柄要和牙刷头有一定的角度，这个角度可以使你刷牙的时候方便用力。
