我们挑选牙刷时一定要注意以下几点：
1：牙刷毛质过硬的牙刷不能要，过硬的使用时会使牙龈出血，使用久了会出现牙龈出血，牙龈萎缩。
2：牙刷毛质过软的不能用，因为过软的的牙刷根本就不能将齿缝的食物清洗干净，达不到清洁牙齿的效果。
3：塑质牙刷不能用，这种牙刷刷牙感觉特别舒服，还刷不干净齿缝的食物，并且塑质牙刷长期使用，牙龈同样会牙龈出血，牙龈萎缩。
4：软硬适中的高材质牙刷是我们的最佳选择，既清洁了牙齿，又保护好了自己的牙龈，使用时舒服，所以我建议朋友们选择这类牙刷。还有就是要经常更换牙刷，不能长期使用一把牙刷。我个人建议，希望能帮助大家选择一款保护好自己牙龈的牙刷，一款好的牙刷，即清洁了口腔，又保护好了自己的牙龈，每个人都希望自己有一口洁白漂亮的牙齿，祝大家一生牙齿都健康，身体更健康！
